Como Emagrecer com Saúde
Emagrecer não é fácil e para falar a verdade nada fácil, porém é simples. Ao longo de nossa vida fazemos várias dietas malucas, muitas indicadas por nossas amigas, familiares e para nós não tem resultado algum. E muitas vezes temos resultados, mas logo depois voltamos a engordar e por muitas vezes adquirindo muito mais do […]
Emagrecimento Doenças causadas pela obesidade
Um corpo lindo, magro, bem delineado, é o sonho de muita gente. No entanto, nem sempre é só pela beleza que se busca esse corpo tão desejado entre todos. Atualmente o Brasil possui um alto índice de obesidade infantil e adulta. Com a globalização e a consequente expansão do consumo de alimentos industrializados e gordurosos, […]
Como faço para emagrecer?
Como faço para emagrecer? Peso excessivo é sempre algo que nos incomoda, nos faz sentir mal, abaixa a autoestima e até a felicidade. Mas infelizmente o sobrepeso não é algo raro, muito pelo contrário, esse grande problema tem se disseminado cada vez mais por todo o mundo. Em 2014, o país atingiu a marca de […]
Emagrecimento inteligente: coaching de emagrecimento
Milhares de pessoas sonham em perder peso de forma efetiva. A busca pela dieta perfeita e até mesmo pela atividade física perfeita faz com que muitos se sintam frustrados com o próprio corpo. Por isso, a melhor forma de ter um emagrecimento inteligente é fazendo um processo completo de coaching de emagrecimento. Quando uma pessoa […]