Muitas vezes desejamos alcançar o objetivo de perder peso, mas já não sabemos mais o que fazer, pois tudo que sabíamos ou pensávamos saber parece não ter funcionado. Afinal, perder peso é um processo complexo, que envolve muito mais que contar números de calorias e procurar comer melhor e se exercitar com frequência. Não é difícil encontrar pessoas que malham …

  Muito se fala na mídia sobre a obesidade ser uma doença, que está afetando milhares de pessoas ao redor do mundo e que precisa ser controlada, mas você sabe o que é obesidade e suas causas?     A obesidade é quando ocorre um acúmulo de gordura no corpo, geralmente causado por um consumo exagerado de calorias, sem que …