A Pandemia causada pelo Covid 19 tem alertado mais as pessoas e colocado a saúde em primeiro lugar. E, pessoas obesas em todo o mundo são as que se situam como as de alto risco de complicações mais graves da Covid 19, isso devido ao aumento do risco de doenças crônicas, que são caudadas pela obesidade. Depois da idade, a …
Prioridades e Emagrecimento
Você deseja mais que tudo ter um corpo bonito e magro? Tem tentado de tudo e não consegue perder aqueles quilos extras que se acumularam na cintura? E quais são suas prioridades de vida atuais? Não é incomum encontrarmos pessoas que desejam perder peso, mas não tratam o processo de emagrecimento como prioridade em suas vidas. Só que essa atitude …
O Que é Dieta?
Na busca da boa forma, muito se fala sobre dieta e hábitos alimentares, prática de exercícios físicos e rotina saudável. Mas você sabe o que de fato é uma dieta? A dieta não está necessariamente ligada ao emagrecimento como muitos de nós pensamos, na realidade uma dieta é uma cota de alimentos líquidos e sólidos que serão ingeridos por uma …