Coaching de emagrecimento e Reeducação alimentar -Trabalho em conjunto
Emagrecer é mais que um sonho, é também uma necessidade saudável. No entanto, não é tão fácil quanto parece. Ao se procurar um profissional desta área, há muitos conflitos que acabam confundindo você que pretende emagrecer. A gente ouve certas frases e afirmações que não têm nenhum fundamento técnico e científico, é o famoso “disse […]
Por que engordamos?
Ter um corpo maravilho… que não sonha, né?! Absolutamente todos nós não só desejamos, mas devemos (por questões de saúde) ter um corpo saudável, livre da obesidade. No entanto, tem se tornado cada vez mais difícil conseguir manter um corpo saudável e belo, devido a muitos fatores. Neste artigo você vai entender como porque […]
Crenças Limitantes
O que são, como lidar e como vencer com elas! Sempre queremos mais, sempre quero mais, e você também é assim. É natural que todo ser humano queira sempre mais do que possui, é natural que requeira aquilo sente falta, que corra atrás do que sonha, que batalhe por algo que não possui. Você também […]
Dieta X Reeducação alimentar
A busca por um corpo perfeito, ideal, belo e escultural, é algo nada recente. Desde a antiguidade o ser humano busca ter um corpo atrativo, de porte forte, robusto, sensual, saudável, etc. No entanto, recentemente, essa busca por um corpo ideal tem se tornado ainda mais intensa, acompanhada por apelos, produtos milagrosos ou falsas maravilhas. […]