Procrastinação e Emagrecimento
O emagrecimento é algo que deve ser feito com seriedade, disciplina, motivação, esforço e tempo, certo? Bem, certamente isso você já sabia, não é mesmo? Então… o que devemos falar mais aqui? O grande problema da maioria dos seres humanos, além da falta de bons hábitos e falta de motivação , temos a procrastinação! Essa […]
Buscando motivação para emagrecer
A busca pelo emagrecimento não para. Todo dia eu conheço alguém que começou um novo tratamento, uma nova dieta, um novo exercício, foi em uma nova nutricionista ou nutróloga, buscou o personal trainer ideal, encontrei a academia perfeita, etc. A grande curiosidade é que essas mudanças não param, e eu sei o motivo disso: as […]