Por que engordamos?

  Ter um corpo maravilho… que não sonha, né?! Absolutamente todos nós não só desejamos, mas devemos (por questões de saúde) ter um corpo saudável, livre da obesidade. No entanto, tem se tornado cada vez mais difícil conseguir manter um corpo saudável e belo, devido a muitos fatores. Neste artigo você vai entender como porque engordamos tanto e o que …

Dieta X Reeducação alimentar

A busca por um corpo perfeito, ideal, belo e escultural, é algo nada recente. Desde a antiguidade o ser humano busca ter um corpo atrativo, de porte forte, robusto, sensual, saudável, etc. No entanto, recentemente, essa busca por um corpo ideal tem se tornado ainda mais intensa, acompanhada por apelos, produtos milagrosos ou falsas maravilhas. Certo é, o meio mais …

Emagrecimento inteligente: coaching de emagrecimento

Milhares de pessoas sonham em perder peso de forma efetiva. A busca pela dieta perfeita e até mesmo pela atividade física perfeita faz com que muitos se sintam frustrados com o próprio corpo. Por isso, a melhor forma de ter um emagrecimento inteligente é fazendo um processo completo de coaching de emagrecimento. Quando uma pessoa ganha muito peso, ela está …