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A Pandemia causada pelo Covid 19 tem alertado mais as pessoas e colocado a saúde em primeiro lugar. E, pessoas obesas em todo o mundo são as que se situam como as de alto risco de complicações mais graves da Covid 19, isso devido ao aumento do risco de doenças crônicas, que são caudadas pela obesidade. Depois da idade, a …
Você já se perguntou porque você quer emagrecer, mas não consegue? Afinal, perder os quilos extras é a meta da maioria das pessoas todo início de ano, mas não são todos que conseguem! E você já se perguntou de quem é a culpa do seu emagrecimento não estar dando certo? Uma resposta que pode ser bastante dura, mas que irá …
Muitas vezes não nos damos conta de que o corpo que temos é reflexo da forma como nos enxergamos e como nos comportamos. E a autoestima é exatamente a forma como você se vê, é a autoestima que promove, o bem-estar, a qualidade de vida, o amor-próprio, a motivação, o encorajamento, a iniciativa, a liderança, a força interior, o respeito …
