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Você já se perguntou porque você quer emagrecer, mas não consegue? Afinal, perder os quilos extras é a meta da maioria das pessoas todo início de ano, mas não são todos que conseguem! E você já se perguntou de quem é a culpa do seu emagrecimento não estar dando certo? Uma resposta que pode ser bastante dura, mas que irá …
Muitas vezes não nos damos conta de que o corpo que temos é reflexo da forma como nos enxergamos e como nos comportamos. E a autoestima é exatamente a forma como você se vê, é a autoestima que promove, o bem-estar, a qualidade de vida, o amor-próprio, a motivação, o encorajamento, a iniciativa, a liderança, a força interior, o respeito …
Como Emagrecer com Saúde Emagrecer não é fácil e para falar a verdade nada fácil, porém é simples. Ao longo de nossa vida fazemos várias dietas malucas, muitas indicadas por nossas amigas, familiares e para nós não tem resultado algum. E muitas vezes temos resultados, mas logo depois voltamos a engordar e por muitas vezes adquirindo muito mais do que …
