Compulsão Alimentar: Saiba o que é e como se livrar desse problema

Se você acha que a geladeira é a sua melhor amiga nas horas difíceis, então é bom ficar atenta, pois você pode estar sofrendo de compulsão alimentar. Isso mesmo! A compulsão alimentar é um problema de saúde grave, que faz com que as pessoas não consigam ter um controle sobre o que consomem, ou mesmo não conseguem mudar seus hábitos …

Emagrecimento Doenças causadas pela obesidade

Um corpo lindo, magro, bem delineado, é o sonho de muita gente. No entanto, nem sempre é só pela beleza que se busca esse corpo tão desejado entre todos. Atualmente o Brasil possui um alto índice de obesidade infantil e adulta. Com a globalização e a consequente expansão do consumo de alimentos industrializados e gordurosos, a população teve um aumento …

Procrastinação e Emagrecimento

O emagrecimento é algo que deve ser feito com seriedade, disciplina, motivação, esforço e tempo, certo? Bem, certamente isso você já sabia, não é mesmo? Então… o que devemos falar mais aqui? O grande problema da maioria dos seres humanos, além da falta de bons hábitos e falta de motivação , temos a procrastinação! Essa é algo difícil de ser …