Emagrecimento saudável e definitivo através do coaching

  Para entender como funciona este método, vamos explicar, o que é O Coaching de Emagrecimento? Apoia e orienta as pessoas que estão em busca de uma melhor qualidade de vida para emagrecer  de maneira saudável e definitiva. A diferença do Coaching de Emagrecimento e de um nutricionista é a utilização de uma maravilhosa metodologia coaching, trabalhando aspectos comportamentais para …

Compulsão Alimentar: Saiba o que é e como se livrar desse problema

Se você acha que a geladeira é a sua melhor amiga nas horas difíceis, então é bom ficar atenta, pois você pode estar sofrendo de compulsão alimentar. Isso mesmo! A compulsão alimentar é um problema de saúde grave, que faz com que as pessoas não consigam ter um controle sobre o que consomem, ou mesmo não conseguem mudar seus hábitos …