Para quê emagrecer?

Para quê emagrecer se comer tudo que queremos e a qualquer momento é tão bom. Saciar nossos sentimentos através da comida é algo confortável e tão prazeroso, então por que abrir mão disso? Ir para a academia, ter uma alimentação mais saudável, que coisa ruim e chata, sentimento de privação total. Percebemos que os prazeres parecem hoje em dia se …

Emagreça sua mente

 A mente é uma ferramenta muito poderosa, é ela que comanda tudo no nosso corpo, ela que transmite os impulsos nervosos para o coração, que responde aos estímulos nervosos do corpo, que cria anticorpos enfim, a mente é a responsável por praticamente tudo, e é claro que ela não podia deixar de conseguir moldar o corpo do jeito que ela …